手机室内自然光家中
厨房日常抓拍
切菜、搅锅、回头一笑，厨房里的「正在做事」比任何摆拍都生动，家人帮按快门就行。
照着调这几个
- 变焦
- 1x
- 曝光
- +0.3
- 人像模式
- 开
细节参数
- 镜头主摄
手把手教程
- 1
第 1 步 · 找光与准备
白天开着窗拍，光线从侧面来最好。摄影师退到厨房门口或料理台斜对面 1.5~2 米，别堵在操作位旁边。围裙、卷起的袖子提前整理好，台面上的杂物顺手收一下但别收到空无一物。
- 2
第 2 步 · 构图与机位
利用门框或橱柜线条做画框，把人框在里面；人站在画面偏左 1/3，灶台和锅当前景。镜头与胸口齐平平拍。连拍模式开着，抓动作。
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第 3 步 · 姿势与动作
别站定看镜头！侧身切菜或搅锅，手一定要有动作，拍到一半听到「咔咔」时回头自然一笑。一次切完一段萝卜的时间足够拍 10 张。
拍摄要点
- 1手上有动作是关键，静止站着就变成「被审问」了
- 2注意台面上油渍和水渍的反光，擦一下再拍
- 3后期方向：清晰度 +15，暖黄调
拍出来不满意？照着调
如果画面太暗，请把曝光加到 +0.3 并打开抽油烟机的灯补一点光；如果手部是糊的，请连拍多按几张挑清晰的；如果背景太杂乱，请让摄影师往前走两步用 2x 拍半身。
千万别这么做（避坑提示）
- 千万别摆好姿势站定等人拍，厨房照的灵魂是「正在忙」
- 小心头顶吊柜入画「压」在头顶上，机位低一点或人挪半步
- 明火旁边别举着手机凑太近，安全第一