床上慵懒晨起

照着调这几个

变焦

2x

曝光

+0.5

人像模式

开

细节参数

• 镜头长焦

手把手教程

1. 1

   第 1 步 · 找光与准备

   上午 9~11 点的窗光最软，把床挪到能让光斜着照到枕头的位置（人不用动，光线会动）。被子故意抓出几道褶皱，别铺平——平整的床像样板间，皱的才有刚起床的味道。

2. 2

   第 2 步 · 构图与机位

   手机放低，和床面差不多高，贴着床沿拍。让床沿形成一条斜线从画面角上伸进来，头顶留白。竖幅 3:4，人占画面一半以上。

3. 3

   第 3 步 · 姿势与动作

   侧躺，一只手撑住头，双腿自然交叠，眼神可以闭眼或看向镜头外的窗外方向。头发随意散开，肩膀放松。请人帮拍或用三秒延时，摆好就别乱动。

拍摄要点

1. 1白床单容易过曝，点屏幕对焦后记得手动压一点曝光
2. 2手机贴床面拍，画面立刻有代入感
3. 3后期方向：暖调 +、饱和度 -5，做轻微胶片褪色