相机室内自然光家中
窗边书桌人像
脸朝窗户侧坐，光柔和地扫过脸颊，室内随手拍也能干净透亮。
照着调这几个
- 光圈
- f/2
- 快门
- 1/125s
- ISO
- 400
细节微调
- 焦段35mm
- 曝光补偿+0.3EV
- 白平衡自动
- 对焦单次自动对焦
手把手教程
- 1
第一步：找光
坐在离窗户约 1 米的位置，身体与窗户成 45 度角，让光从侧前方照到脸上。
- 2
第二步：摆姿势
手自然搭在桌上或托着下巴，眼睛看镜头下方 10 厘米处，比直视更松弛。
- 3
第三步：调参数
光圈 f/2、快门 1/125s、ISO 400。35mm 镜头手持安全快门是 1/40s，1/125s 留足了余量。
- 4
第四步：对焦按快门
对焦点放在靠窗那侧的眼睛上，单张拍摄；连拍 2~3 张挑一张表情最自然的。
拍出来不满意？照这个调
拍出来太黑：把曝光补偿加到 +0.7EV，或让被摄者再往窗户挪半步。脸偏黄：白平衡从「自动」切到「阴影」。轻微糊：快门低于 1/60s 就容易手抖，优先提高快门而不是拉高 ISO。
- 不要正对窗户坐，逆光会把脸拍成剪影
- 不要把 ISO 拉到 1600 以上硬扛，噪点比光线不足更难看